2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1727 kcal
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脂質: 37.84g | たんぱく質: 62.83g | 炭水化物: 278.58g.
朝食: Aufbackbrötchen, Rote Paprika, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Wasa Knäckebrot Mjölk. 昼食: Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Spaghetti mit Tomatensoße. 軽食/その他: Salami, Lätta Lätta & Butter, Gut & Günstig Sandwichtoast, Müller Froop Kokos-Ananas. もっと...
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週に7 kg増量中
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