2020年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1464 kcal
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脂質: 104.64g | たんぱく質: 71.13g | 炭水化物: 60.19g.
朝食: Baguette, Tomme de Savoie, Fromage Gorgonzola, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Candia Lait Entier. 昼食: Snickers Barre Glacée White, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive Extra Vierge, Courgette, Carrefour Échine de Porc. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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