|
Откатилась, собираюсь морально
|
109.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1778 kcal
|
脂質: 93.46g | たんぱく質: 88.32g | 炭水化物: 150.84g.
朝食: Окей Груша Конференс, Чай, Окраина Ветчина из Окорока. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Сметана , Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи Зеленые. 夕食: Сосиска, Вологжанка Сметана 18%, Творог 9%, Шоколадница Торт, Вологжанка Сметана 18%, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая. 軽食/その他: Мандарины, Банан, Дома Белая Смородина, Замороженная Вишня, из Вологды Молоко 1,5%. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|