2020年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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849 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 79.79g.
朝食: Mandarina, Café con Leche, Ensalada Mixta. 昼食: Solomillo de Cerdo, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. 軽食/その他: Gerblé Compota de Manzana, Naranjas, Mandarinas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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