2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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856 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 13.78g.
朝食: Abatanado. 昼食: Mercadona Chocolate Negro 72%, Azeite Extra-Virgem, Continente Couve Branca, Carne de Porco. 軽食/その他: Abatanado. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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