2020年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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551 kcal
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脂質: 21.30g | たんぱく質: 21.21g | 炭水化物: 69.78g.
朝食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Wonder Zimties. 昼食: Ketchup, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ja! Paniermehl, Schafskäse, Zucchini. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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