|
Достаточно сложно перебаривать привычку есть больше, каллорийное.Но минус на весах задаёт мотивацию, ещё не прошло Недели, очень жду заветные 79,которых не видела уже год
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1274 kcal
|
脂質: 50.86g | たんぱく質: 71.80g | 炭水化物: 77.17g.
朝食: Савушкин Молоко 2,5%, Сахар, Рыбахит Форель Солёная, Плавленный Сыр, Хлебцы. 昼食: Виталюр Рулет Куриный, Сметана , Щи с Курицей. 夕食: Майонез, Куриное Филе в Сметане, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусладкое . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|