2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1341 kcal
|
脂質: 43.35g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 168.84g.
朝食: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Овсяные Отруби, Vitateka Аскорбинка. 昼食: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Vitateka Аскорбинка, Окрошка, Куриная Печень, Гречка Отварная. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|