2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1898 kcal
|
脂質: 66.18g | たんぱく質: 136.50g | 炭水化物: 187.71g.
朝食: Варенье, Сыр Российский, Карат Творог Зерненый 4%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Запеченная или Жареная Треска, Жареный Картофель. 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Горбуша Горячего Копчения, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 軽食/その他: Звездный Сухари Ванильные, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Белевские Сладости Хрустишки. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|