2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
407 kcal
|
脂質: 15.37g | たんぱく質: 41.24g | 炭水化物: 25.78g.
朝食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Американо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Тыква. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|