2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1476 kcal
|
脂質: 68.69g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 146.67g.
朝食: Омичка Сладкий Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом. 昼食: Филе Куриное с Грибами в Сметане, Картофельное Пюре, Бананово-Творожные Вафли. 夕食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Вафли Сырные. 軽食/その他: Красное Яблоко, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|