2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1469 kcal
|
脂質: 51.54g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 193.98g.
朝食: Тыквенный Кекс, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Крупяная Смесь Полбы, Овса и Амаранта. 昼食: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Избенка Страчателла, Макароны. 夕食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Булгур с Овощами, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью. 軽食/その他: Красное Яблоко, Банан. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|