2020年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1388 kcal
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脂質: 82.94g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 91.09g.
朝食: EVOS Cheddar Cheese Slice, Fried Egg. 昼食: White Rice, Holifield Farms Pork Sausage. 夕食: Hawkins Cheezies. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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