2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1463 kcal
|
脂質: 70.80g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 148.03g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шельф Пельмени Мяснушки. 昼食: Нам Ням Рулетики Крабовые , ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами , Петруха Крыло Куриное. 夕食: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|