2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1148 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 143.57g.
朝食: ABC Saus Sambal, Cumi Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 夕食: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Labu Siam, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Cilok, Tahu Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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