2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
904 kcal
|
脂質: 43.08g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 70.12g.
朝食: Ермолино Бамбуковые Палочки , Ермолино Бамбуковые Палочки , Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 昼食: Котлеты свинокуриные, Благояр Голень Куриная, Агро-Альянс Пшено Шлифованное. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|