2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1358 kcal
|
脂質: 56.93g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Чай, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом. 昼食: Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой, Моя Славита Сметана 12%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Банан, Чай, Масло Подсолнечное. 軽食/その他: Сырники. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|