2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1351 kcal
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脂質: 68.21g | たんぱく質: 87.34g | 炭水化物: 96.13g.
朝食: Вологодское Льняное Масло, Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 昼食: Суп Куриный с Чечевицей, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 夕食: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 軽食/その他: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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