2020年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1225 kcal
|
脂質: 92.48g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 9.72g.
朝食: Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Куриные бомбочки, Магнит Помидоры Черри, Premier Of Taste Сыр Фета, Шпинат. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|