2020年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
|
1137 kcal
|
脂質: 55.77g | たんぱく質: 24.58g | 炭水化物: 133.37g.
朝食: Jeruk, Richeese Richeese Roll's, Pare, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. 昼食: Minyak Wijen, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA, Duku. 夕食: Richeese Pasta Keju. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Blue Band Margarin, Nasi Putih. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|