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这是没拉bb的体重
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47.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 47.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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889 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 45.75g | 炭水化物: 104.93g.
朝食: 小西牛 纯牛奶, 红枣. 昼食: 清蒸或水煮虾, 炒黄瓜, 煎鸡蛋, 生蚝, 米饭. 夕食: 煎鸡蛋, 米饭, 清蒸或水煮虾, 炒黄瓜. 軽食/その他: 红枣, 芒果, 蛋黄, 干枣, 干枣. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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