2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1468 kcal
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脂質: 53.83g | たんぱく質: 51.41g | 炭水化物: 162.06g.
朝食: Regimel Mermelada Mora, Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Molde Integral. 昼食: Heineken Cerveza Lager, Papa John's Palitos de Ajo, Papa John's Pizza Todas las Carnes. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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