2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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1488 kcal
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脂質: 66.73g | たんぱく質: 90.73g | 炭水化物: 122.76g.
朝食: The Man Shake Chocolate Shake. 昼食: McDonald's Big Mac. 夕食: Cooked Beetroot (from Fresh), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bazaar Lebanese Bread White, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. 軽食/その他: Cadbury Freddo Frog. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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