2020年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1844 kcal
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脂質: 76.37g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 214.26g.
昼食: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Ñoquis de Papa. 夕食: Lider Tomate, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Crema de Tomate (Preparada con Leche), Unimarc Media Palta, Lider Marraqueta Integral. 軽食/その他: La Crianza Jamón Pierna, Unimarc Media Palta, Lider Marraqueta Integral, Quaker Quadritos Chocolate y Almendras, Soprole Yoghurt Batido. もっと...
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