2013年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 22日:
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1293 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 173.19g.
朝食: Great Value Hot Dog Buns, Apricot Jams and Preserves, Almond Milk, Cream (Half & Half). 昼食: Avocado, green salad, dressing, raw vegetables. 夕食: Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Watermelon, Almonds, Hummus, The Snack Factory Pretzel Chips, Cream (Half & Half). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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