2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1173 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 38.65g | 炭水化物: 203.20g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Complet, Auchan Bio Graine de Lin Brun, U Miel de Fleurs, Yaourt de Soja. 昼食: Nestlé Marron Suis, Super U Sauce Bolognaise Pur Boeuf, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). 夕食: Miel, Delisse Yaourt Nature, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. 軽食/その他: Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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