2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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735 kcal
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脂質: 46.75g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 32.00g.
朝食: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. 夕食: Wendy's Chili (Small), Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Hidden Valley The Original Ranch. 軽食/その他: Nalley Elites Garlic, Dill & Onion Petites, 4505 Chicharrones. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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