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JI- 18 hrs
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65.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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807 kcal
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脂質: 42.64g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 80.14g.
昼食: Performance Nutrition Iso Whey Protein, Banana, Atlhetica MCT. 夕食: Grapes, Coconut Meat, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Sabor da Terra Semente de Chia. 軽食/その他: Mãe Terra Cacau em Pó, Vigor Iogurte Zero Lactose Desnatado. もっと...
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体重に変化ありません
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