2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1162 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 139.10g.
朝食: Gullón Galletas Fibra Integral, Jamón de Pavo, Fuchs Pan Linaza Chia, Café con Leche Descremada. 昼食: Patatas Cocidas, Huevo Duro, Livean Jugo en Polvo, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Gullón Galletas Fibra Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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