2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1236 kcal
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脂質: 87.92g | たんぱく質: 85.91g | 炭水化物: 26.04g.
昼食: Geração Queijo Colonial, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Macarrão de Abobrinha, Alface Americana. 夕食: Geração Queijo Colonial. 軽食/その他: Da Colônia Amendo Power com Cacau, Da Colônia Amendo Power com Cacau, Coco Seco. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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