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2020年 03月 30日
NICOSFの日記, 2020年 03月 30日
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Esta cuarentena me paso la cuenta 😭
67.9 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
5.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 03月 30日:
341 kcal
脂質: 16.45g | たんぱく質: 14.03g | 炭水化物: 36.59g.
朝食:
Limonada.
昼食:
Tortilla de Acelga.
もっと...
週に0.4 kg増量中
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