2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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735 kcal
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脂質: 22.87g | たんぱく質: 37.75g | 炭水化物: 80.61g.
朝食: Nesquik Какао на Молоке, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. 昼食: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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