2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1157 kcal
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脂質: 59.15g | たんぱく質: 97.66g | 炭水化物: 48.57g.
朝食: Pif Paf Presunto, Queijo Minas, Ovo Frito. 昼食: Tomates, Agrião, Golden Palm Palmito de Pupunha, Quiabo Cozido, Linguado Cozido, Ovo. 夕食: Frango Desfiado, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Elegê Requeijão Cremoso Light, Adria Biscoito Água e Sal, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Panini Low Carb. もっと...
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体重に変化ありません
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