2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1719 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 47.40g | 炭水化物: 316.21g.
朝食: Карамель, Orion Choco Pie Dark, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Каша пшено+рис. 昼食: Безе, Суп рассольник, Бананы, Ржаной Хлеб. 夕食: Яшкино Печенье Клубника, Сушка, Магнит Банан, Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. 軽食/その他: Сушка. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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