2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1281 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 100.67g | 炭水化物: 160.99g.
朝食: Morrisons Mild White Cheddar, Milbona Cottage Cheese, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Oats Cooked in Water. 昼食: Turkey Breast Meat , Kuru Fasulye. 夕食: Dawtona Sauerkraut. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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