2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1326 kcal
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脂質: 75.28g | たんぱく質: 91.77g | 炭水化物: 65.77g.
朝食: Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Оладьи, Комо Сыр Тенеро, Алан Колбаса Московская, Киевхлеб Супертост Светлый. 夕食: Красные Помидоры (Консервированные), Жаркое из Свинины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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