2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1402 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 119.26g | 炭水化物: 145.93g.
朝食: Snickers Snickers , Leerdammer Leger, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Almette Almette Kräuter , Хлеб Черный, Помидоры. 昼食: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Freshona Cornichons, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Куриное Филе. 夕食: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Maxi Nutrition Whey Protein pro Vanille, Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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