2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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484 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 22.73g | 炭水化物: 58.64g.
朝食: Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом. 昼食: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". 夕食: Апельсин. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, Кофе. もっと...
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体重に変化ありません
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