2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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908 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 107.51g.
朝食: Окское Яйцо, Hortex Капуста Брокколи . 昼食: Грибочки с луком, Мистраль Гречка, Помидоры. 夕食: Чай с Молоком, MRM Спирулина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: Dainty&Viands Батончик Воздушный Рис с Кешью, Чай с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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