2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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1099 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 154.18g.
朝食: Vanlig Majonnäs, Ägg, Pågen Lingongrova (36g). 夕食: BOB Jordgubbssylt, Glutenfria pannkakor 🥞. 軽食/その他: Arla Prästost 31%, Yoggi Mini Samoa, Pågen Lingongrova (36g). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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