2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
|
870 kcal
|
脂質: 29.45g | たんぱく質: 36.71g | 炭水化物: 109.35g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Radieschen, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Leicht und Fit Reibekäse, Hoffmann Menü Kartoffel-Gemüseauflauf. 夕食: Erasco Mediterrane Kohlsuppe. 軽食/その他: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Ei, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|