|
oei, dat zal van het meer binnenzitten zijn nu met die quarantaine 🤔
|
105.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
|
649 kcal
|
脂質: 10.38g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Saint Alby Kipfilet Natuur, Bolletje Volkoren Beschuit, Koffie met Melk. 昼食: Lidl Bosvruchtenmix, Delhaize Platte Kaas. 夕食: Everyday Kipfilet, Gekookt Ei, Tomaten, Boni Rucola. 軽食/その他: Peren, Thee, Koffie met Melk. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|