2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
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2751 kcal
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脂質: 76.09g | たんぱく質: 79.17g | 炭水化物: 458.31g.
朝食: Conad Crackers Salati, Mela, Biscotti Frollini, Colussi Granturchese, Oro Saiwa Biscotti, Yogurt alla Frutta (Magro). 昼食: Mulino Bianco Macine, Pere, Arance, Pane Bianco, Poker Tortelli di Zucca, Sugo di Pomodoro, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Nocciole, Mela. 夕食: Biscotti Frollini, Pere, Mela, Broccoli, Pane Bianco, Uovo. 軽食/その他: Crich Crackers con Riso Soffiato. もっと...
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体重に変化ありません
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