2020年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
|
1762 kcal
|
脂質: 71.93g | たんぱく質: 99.30g | 炭水化物: 192.02g.
朝食: Good Food Помело Сушеное, VitaLat Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Лента Чернослив без Косточки, Пятерочка Груша Конференция, Городецкий Кефир 3,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Ядринмолоко Творог 5%. 昼食: Вьетконг Папайя Сушеная, Good Food Помело Сушеное, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Виктория Салат Греческий с Сыром, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Сметана 15%, Щи. 軽食/その他: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле, Мандарины, Помело, Био Баланс Кефир 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|