2013年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 22日:
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1225 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 84.26g | 炭水化物: 133.58g.
朝食: печенье, йогурт, зефир в шоколаде, сырники. 昼食: кефир, зерненый творог. 夕食: курица, хлебцы молодцы, овощи. 軽食/その他: яблоко. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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