|
карантин (
|
60.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 30日:
|
1091 kcal
|
脂質: 43.18g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 123.71g.
朝食: Millennium Шоколад Green Tea, Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Яйцо, Киевхлеб Хлеб Белорусский. 昼食: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сыр Моцарелла, Цветная Капуста, Перепелиное Яйцо, Булгур (Вареный). 夕食: Далматово Печенье К Кофе, Сыр Моцарелла, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Иван-Поле Яблоко Печёное, Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Millennium Шоколад Green Tea, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|