2020年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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179 kcal
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脂質: 4.98g | たんぱく質: 6.29g | 炭水化物: 26.95g.
朝食: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Nutella Nutella. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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