2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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1128 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 108.56g | 炭水化物: 80.78g.
昼食: Peito de Frango, Sopa HCOR, Alface, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates. 軽食/その他: Lindt Chocolate 85%, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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