2020年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 29日:
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145 kcal
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脂質: 3.21g | たんぱく質: 18.51g | 炭水化物: 10.23g.
朝食: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), AdeS Soja + Suco de Pêssego. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hortifruti Espaguete de Abobrinha . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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