2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
|
1417 kcal
|
脂質: 45.43g | たんぱく質: 110.85g | 炭水化物: 138.66g.
朝食: Каравай Сухари с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное. 夕食: Cinnabon Классический Синнабон, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. 軽食/その他: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Пепси Пепси Вайлд Черри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Бургер Кинг Картофель Фри. もっと...
|
体重に変化ありません
|